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白噪音

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白噪音,也称白噪声,是指一段声音中的频率分量的功率谱密度在整个可听范围(20~20000Hz)内都是均匀的。换句话说,此信号在各个频段上的功率是一样的,由于白光是由各种频率(颜色)的单色光混合而成,因而此信号的这种具有平摊功率谱的性质被称作是“白色的”,此信号也因此被称作白噪声。

人们总说噪音使人失眠,使人心烦,但是白噪音能使绝大多数人们睡的更香甜、精神更集中、情绪更稳定。白噪音能够运用到心理学中,很多接受过白噪音治疗的人形容它们听上去像下雨的声音,或者像海浪拍打岩石的声音,再或者像是风吹过树叶的沙沙声,亦或是高山流水瀑布小溪的声音。这种声音对各个年龄层的人来说,都可以起到一定声音治疗作用,是一种“和谐”的治疗声音。另外,利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的方法。

它是雨天的落雨声,是山中的流水声,是林中的鸟鸣声,它是大自然归于人类的馈赠——白噪音。

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